ボクシングのプロテストでは、基本に忠実にとにかく手を出すこと。

これは、自分の体験でのことなんですが、

プロテストでは、その場で急に相手が決まるのでどんな

相手が来るのかわからない。

本当に緊張するんですよね。

普段からスパーリングを多くやって自信を付けておかないといけない

プロテストでは、手を出さないというのは致命的ですね。

相手を見過ぎて、警戒するあまりに手が出なくなるというのはダメです。

自分の場合は、プロテストの相手がアマチュア出身だったので

手を出させてくれないままめった打ちされて倒された……

緊張のあまり、何をしたのかもわからないまま失格してしまった。

パンチも出なかったし、防御もできなかった。

最悪ですよね。

あなたもプロテストを受けるくらいだから基本は出来ていると思います。

まずは冷静に基本的なことを守ることが大事です。

相手が強すぎる場合もあるので、なかなか一概には言えませんが

フットワークを使いながら、ジャブを多く出すことから始める。

2ラウンドの勝負だから、最後まで打ち続けるくらいのスタミナは普段からつけておくことは当たり前の事。

スタミナを温存するようなことは考えないことだ。

自分の場合は、2ラウンドまでスタミナを持たそうと1ラウンドは

あまり手を出さなかった。

相手はアマ出身で戦い方をよく知っていたのである。

自分が手を出さなかったので思うツボに、ハマってしまった。

その時に2ラウンド戦えたのかどうかも覚えていないが

めった打ちされたことははっきりと覚えている。

あの時に、緊張し過ぎずに自分のボクシングができていれば……

なんて後悔している。

ジムワークの時にはある程度の防御技術と攻撃力を身に付けてから

プロテストに挑むべきだ。

そして、プロテストでは相手を見てばかりで手を出さないのはNGです。

あたらなくても基本通りにジャブからワンツーを打つことです。

手を出していれば相手も、なかなか打って来れないものです。

プロテストでは、基本的な技術はできているのかとか

スタミナ、闘争心など全体で評価されるので全体的に

平均点はとっていなければいけない。

大振りのブルンブルンというようなパンチでは相手をKOしても

落ちてしまう場合もある。

まぐれで倒したって実力じゃないので合格はしないのである。

プロテストでは、必ず基本の見直しをして下さい。

プロボクサー向けボクシング上達法DVD
●三谷大和ボクシングDVD

素人の方向けボクシング上達法DVD
●前田宏之ボクシングDVD


海外のボクシングを見るなら
WOWOW_新規申込


こんなボクシングジムは、すぐにやめてしまおう。

ボクシングジム選びは、非常に大事であることのお話をしたい。

自分は、若い頃19歳で大阪のあるボクシングジムに所属していた。

そのジムでは、トレーナーが2人いたんですが、この2人が仲が悪い。

最初は、年配のトレーナーに教えてもらっていた。

そのトレーナーが自分の担当という感じだった。

しかし、そのトレーナーがいない時は、もう一人のトレーナーに

練習をみてもらっていた。

すると、自分がいつも教えてもらっているトレーナーの悪口ばかり。

挙句の果てには、「あいつの言うことは聞くな」という始末。

だから、自分は2人のトレーナーに、はさまれて何をどんなふうに練習すればいいのか、わからなくなってきた。

その後、1人のトレーナーは19歳の自分に金を借りたまま

トンズラしてしまった。

こんなジムにいたらダメですね。

あの時に、あのジムはやめて違うジムに行けばよかったと思います。

残ったトレーナーは、選手を怒りけなすことが多くて嫌になりました。

あなたが、もしこのようなジムにいるとしたら、あなたの才能を潰してしまいまので、今すぐにジムを変わるべきです。

ボクシングジム選びは大事なので、悪いジムだと思ったら考えてみて下さい

 

 

プロボクサー向けボクシング上達法DVD
●三谷大和ボクシングDVD

素人の方向けボクシング上達法DVD
●前田宏之ボクシングDVD


海外のボクシングを見るなら
WOWOW_新規申込


ボクサーがやってはいけないこと!

自分の経験から、ボクサーがやってはいけないことのお話。

自分は、19歳の頃会社で働きながらボクシングジムに通っていた。

最初の頃は、ジムに行くのが楽しくて毎日行っていたんです。

しかし、半年くらい経ったときだと思いますが、プロテストを受けた。

テストは悲惨なもので、アマチュア出身ボクサーにボコボコにされた。

その後、20歳になり会社の上司に、お酒に誘われることが多くなった。

最初の頃は、「練習があるのでダメです」と断っていたが

1度仕方なく、飲みに行ったことがあった。

居酒屋で飲んで、そしてスナックに行き楽しんだ。

その時から、頻繁に上司に誘われるようになった。

20歳で、夜に遊ぶことが非常に楽しくて断れなかった。

誘われれば毎日でも行くというくらいでした。

ジムからは少し足が遠のき、ジムへは週に2回くらい出かけた。

こんなんではあかん!

そう思いながらも、誘われればいつでも遊びに行ってしまう。

そんな意志の弱い自分がそこにいたのです。

こうなってしまうと、選手としては最悪です。

そんな時に、プロテストの時に打たれすぎで首の痛みが悪化して

医師から、ドクターストップがかかりトレーナーになった。

プロテスト以外でも、練習不足のためスパーリングしてもボコボコにされる始末

あなたがもし、プロボクサーとして成功しようと思うなら

会社勤めしていても、誘いを断るだけの強い意志が必要だ。

もしくは、ジムに住み込みで練習することだ。

自分のように意志の弱いことではボクサーとしては大成しません。

若い頃の失敗です。

かなり後悔はしていますが、終わったことは仕方がない。

人間は苦しいことよりも楽しいことに行ってしまうものです。

ボクサーのあなたは、自分のようにアホな真似はしないで下さい。

それでは、今日はこの辺で失礼します。

今日もジムワーク頑張って下さい。

 

プロボクサー向けボクシング上達法DVD
●三谷大和ボクシングDVD

素人の方向けボクシング上達法DVD
●前田宏之ボクシングDVD


海外のボクシングを見るなら
WOWOW_新規申込


山中慎介が3月にネリと再戦

とうとう再戦が決まった‼‼

山中選手は、どのような試合をすれば勝てるのか?

ネリという選手は、背は低いがガッチリと筋肉質のいい体をしている。

調子の乗せてしまうと、パワーのあるフックをバンバン打ってくる。

その上、山中選手をすごく研究していて、前回の試合では

神の左はすべてはずしていた。

今回も、山中選手の左ストレートは確実にはずしてくるだろう。

山中選手は、単純に左ストレートを打っては前回の二の舞だ。

山中選手は左ストレートに頼り過ぎて、常に強い左を意識して

体重をのせてKOを狙いにいっている。

これでは、当たらなかったときは体も流れて相手に連打をゆるしてしまう。

まずは、前半は前回の試合のように右のジャブを多く突くことが

基本的に有効です。

常に軽いジャブで、相手との距離を保つことが大事ですね。

山中選手の防御は、ウィービングやダッキングをあまり使わないのが特徴だ。

ネリのパワーは、ブロックまではじきとばしてしまう。

山中選手の防御法は、スウェーバックを使いすぐにサイドに回るのがいい。

まっすぐに後ろに下がってしまったら、相手の思うつぼです。

相手が出てきたら、ジャブで止めて連打してきたらサイドに回る

こんな感じで、左は温存しておき連打の中で左ストレートを打つことだ。

連打といっても、すべてのパンチに力をいれてはいけない。

最後の左ストレートを打つための捨てパンチを多く打つべき。

特に気を付けなければいけないのは、神の左を強振した後の

右フックは打ってはいけない。

これをしたら、絶対にKO負けしてしまうだろう。

前半は、ジックリとジャブとストレートを上手く使い相手を

ふところには入れないことだ。

そして、ロープには絶対に詰められないことが大事ですね。

前回のように相手の攻撃に焦ってしまい不適格な神の左を

打ちにいったら相手のえじきになるだろう。

勝つためのポイントは、やはりジャブだ。

ネリも、「山中のジャブが強かった」といっているようにこれは武器なんだ。

このジャブを多く、そして上手く使うことが今回の勝負の分かれ目になる。

自分が一番好きなロマチェンコのボクシングのような試合をすれば勝てる!

右のジャブを上下に打ち分けて、どこを打ってくるのかわからないような

ジャブをバンバン打ってほしいですね。

ジャブでフェイント、フェイント

顔面にパンチを打ったり胸あたりを打ったり、みぞおちあたりを狙ったり

相手を惑わすようなジャブを使うべきですよ。

そうすることで、神の左が有効になりKOへと結びつくはずだ。

 

プロボクサー向けボクシング上達法DVD
●三谷大和ボクシングDVD

素人の方向けボクシング上達法DVD
●前田宏之ボクシングDVD


海外のボクシングを見るなら
WOWOW_新規申込


ボディ打ちが上手いボクサー

ボディ打ちが上手いボクサーって自分が現役時代はあまりいなかった。

しかし、現代のボクサーはボディで倒すボクサーが多くなったような気がする。

最近では井上尚弥選手ですね。

そして、この前引退表明した井岡選手も上手かったですね。

辰吉さんもボディ打ちは上手かったですね。

しかし、自分の現役時代のジムの日本ランカーの人のボディ打ちは

あまり見たことがなかった。

井上選手は去年の29日の試合、そしてその前のニエベスの試合とも

ボディで倒しています。

なんであんなに上手く、そして強くボディが打てるのか?

自分の若い頃は、レバーブローなどは教えてもらえなかったからね。

自己流で練習していましたね。

基本的に、あのボディを打つのは危険ではあるんです。

思い切って踏み込んでいかないと打てないんです。

中途半端に踏み込んでしまうと、カウンターをもらいます。

まずは、思い切って踏み込んでいくように練習しましょう。

そこから、腰と体ごとパンチをぶつけるように打つことです。

あの体勢からは、基本的に強いパンチは打ちにくいものです。

強く打つためには、左にグッと体を傾けて、左足に重心を置き

そのまま腰をひねり、左のつま先を内側にひねる感じですね。

そこに左のパンチが付いてきて、ボディの横を叩くんです。

これも、何度も反復練習して当たる距離とか当たる場所を確認しながら

練習してみて下さい。

やはりポイントは、腰とつま先とパンチのタイミングですね。

これもがむしゃらに練習するよりは理論的に練習する方が効果的です。

トレーナーの人に、ちゃんと見てもらってアドバイスを聞きながら

練習をしていきましょう。

 

プロボクサー向けボクシング上達法DVD
●三谷大和ボクシングDVD

素人の方向けボクシング上達法DVD
●前田宏之ボクシングDVD


海外のボクシングを見るなら
WOWOW_新規申込


パンチは見えない位置から打つとよく効く。

パンチというのは、見える場所から打って当たったとしても

耐えられるんです。

しかし、見えない位置からのパンチを打たれると異常に効きます。

相手のパンチに目をつむってしまったときにパンチをもらうと当然効く

ことは間違いない。

しかし、見えないパンチを打つにはどうすればいい?

自分が現役時代に見えないパンチの打ったことはある。

その打ち方とは、右の大きなフックだった。

細かく説明しますと、まずは左でボディストレートを打ち

下に相手の意識を向ける。

左のボディから、右のボディをストレートで打つ。

これを繰り返し完全にボディに意識を向けさせる。

そして、同じパターンで攻撃してくると思いきや

大きな右フックをテンプルに打ち込む。

右フックを打つときに、頭から先に相手のボディまで下げて

ボディに突っ込む形になることです。

ボディを守っている間に、突然遅れて右フックが飛んでくる感じです。

これは、スパーリングんときによく当たりました。

あとは、サイドに素早く回り込んでの顔面や、ボディへのフックです。

これも、ジャブや軽い連打から、急にサイドに回り込む練習をして下さい。

回り込んだらすぐに、パンチを打つことです。

こんな感じで、相手の視界からはずれてパンチを打つ練習をしてみましょう。

 

 

プロボクサー向けボクシング上達法DVD
●三谷大和ボクシングDVD

素人の方向けボクシング上達法DVD
●前田宏之ボクシングDVD


海外のボクシングを見るなら
WOWOW_新規申込


大みそかの格闘技は【RIZIN】を見た。

今年は、ボクシングは見ずに、大みそかはRIZINを見た。

注目は、やはり那須川天心。

19歳ながら、あの強さには驚きます。

ボクシング界の怪物は井上選手なら、

キックボクシング界の怪物は那須川選手だ。

パンチのスピードも凄いが、今回の試合で見せた

跳び膝蹴りは凄かったなぁ

漫画の世界でしか見ないような光景やった!

あとRENAがチョークスリーパーで失神KOされたのはショックですね。

あと強い総合の選手、堀口という選手の強さにもオドロキです。

今年のボクシングは、井岡も出ていないし内山選手も引退しているので

試合には出ない……なんとなくボクシング気分ではなかった。

あっそれと今日は、井岡選手が引退を表明したそうですね。

28歳という円熟期に入る時期に何故やめてしまうのか?

何があったのか?不思議な感じですね。

ボクシング界は、井上選手がこれから盛り上げてくれることでしょう。

これからの井上選手の活躍に期待したいですね。

RIZINの話からだいぶんそれてしまいましたが那須川天心という選手は

ボクシング界に来たらどうなるだろうか……

世界を獲るような選手に育つような気がしますね。

ところで、那須川天心と戦った藤田大和はアマチュアボクシング5冠王と

いっていたが、なんで総合とかキックボクシングをやっているのか

これも、自分からすると謎ですね。

ボクシング界で5冠王なら、ボクシングをやればいいのにと思います。

藤田大和選手にはプロボクサーの道を歩んでほしいものです。

 

 

プロボクサー向けボクシング上達法DVD
●三谷大和ボクシングDVD

素人の方向けボクシング上達法DVD
●前田宏之ボクシングDVD


海外のボクシングを見るなら
WOWOW_新規申込


手打ちのパンチを上手く使う。

ボクシングのスパーリングや、試合などですぐにバテてしまうボクサーがいます。

自分も昔は、その一人やったんですけど、45歳の時はスパーリングで

4R戦っても、ばてることはなかった。

現役時代は、19歳でも4Rも戦えばフラフラになってたのに…なんでだろう?

それは簡単、若い頃は相手を倒そうと力むんですね。

力むと、すべてのパンチに力をいれてしまうんです。

そうすることで、体全体に力が入り過ぎて息を切らしバテるんです。

45歳の頃には、力をぬいて手打ちの速いパンチを打つことにした。

そうすることで、手数は増えるしスピードも速くなる。

そうなると、相手が手を出しにくくなるんです。

そうなると、こっちのペースで試合運びができる。

その手打ちのパンチの中に、一発強いパンチを打つと有効的です。

あるとき、背が低くてパンチがありそうな練習生とのスパーリングがあった。

ガンガン攻めてくるタイプの選手だ。

この選手とどのように戦ったかと言いますと、手打ちで腕を伸ばす程度で

戦ったんです。

すると、軽くてもすべてのパンチが当たった!

息を切らすこともなく、2Rを終えたんです。

実際に、いつでも倒せた感じだけど、すべて手打ちでのパンチで終了した。

「ガッ」と突っ込んでくる選手には、手打ちでもまっすぐにカウンターで

当てれば、倒せます。

実際に、自分は右のストレートを、腰を入れずに「スッー」と出しただけやのに

相手は、後ろに吹っ飛ぶくらいになってしまった。

最近では、ロマチェンコなどがスピードだけで手数をだしてペースをにぎり

サイドに回って相手の視覚に入り、強いパンチを打つというボクシングをやる。

あの手打ちが非常に有効になっている。

手打ちで打つと、連打がしやすいのでペースをつかみやすいので

やってみて下さい。

手を出さずににらみ合いをしていると、逆に相手にペースを渡してしまいます。

 

 

プロボクサー向けボクシング上達法DVD
●三谷大和ボクシングDVD

素人の方向けボクシング上達法DVD
●前田宏之ボクシングDVD


海外のボクシングを見るなら
WOWOW_新規申込


井上尚弥が強すぎる!!

井上尚弥選手の試合見ましたか?

あれって、強すぎるでしょ。

1ラウンド早々から、左フックでダウンを奪った。

その後は、ずっと「どう倒そうか」と狙っていましたね。

あまりに逃げ回るチャレンジャーなのでどうするのかと思ってみていた。

しかし、井上選手は簡単にボディで倒してしまった。

ほんまに強すぎるな。

もう、スーパーフライ級の選手は井上選手とは戦いたくないと

逃げている感じですね。

そこで、来年からはバンタム級での戦いになる。

あのネリが戦いたいといっているようだ。

ネリは、もう一度山中選手と戦うのか?

それとも、井上尚弥と戦うのか?

どうなるのか……

どんどん階級をあげて、いずれはロマチェンコ

戦うなんて言うことはあるのかな?

井上選手には、いろんな可能性を感じるな。

それにしても、ほんまに強いとして言いようがない。

 

 

プロボクサー向けボクシング上達法DVD
●三谷大和ボクシングDVD

素人の方向けボクシング上達法DVD
●前田宏之ボクシングDVD


海外のボクシングを見るなら
WOWOW_新規申込


ミットを受けると動体視力が鍛えられる。

これは、自分自身が経験したことでお話しします。

僕はボクシングトレーナー初心者の頃日本ランカーの

ミットがうまく受けれなかった。

その選手は、その当時のJフライ級の選手だった。

軽量級なのでパンチが速すぎるので、ミットを出すのが

間に合わずに、ミットを弾き飛ばされていた。

ミットは、いつも自分の顔面に当たってしまう。

パンチが見えないんですよ。

しかし、毎日毎日ミットを受けているうちにパンチが見えだしてきた。

打ってくる瞬間もわかるようになってきたのである。

それからは、ミットを上手く受けることができるようになった。

他の練習生のパンチくらいなら、完璧に受けれるようになった。

その頃から、選手とのスパーリングでも、簡単にパンチが

避けられるようになったんです。

実際に、強くて速い選手の動きやパンチを見ることが非常に

自分のためになったのである。

あなたのジムにも日本ランカーでスピードのある選手がいるなら

一度ミットを受けさせてもらったらどうでしょうか?

かなり動体視力が鍛えられると思いますよ。

 

プロボクサー向けボクシング上達法DVD
●三谷大和ボクシングDVD

素人の方向けボクシング上達法DVD
●前田宏之ボクシングDVD


海外のボクシングを見るなら
WOWOW_新規申込