ボクシング練習法/軟球でシャドーボクシングをもうやってみましたか?

昨日紹介した練習法は、早速やってみましたか?これはやってみる価値あるんやで。
スポーツ店で販売している握力を鍛える器具を使ってもええんやけど。
ハンドグリッパー キャプテンズ オブ クラッシュ No.1 約63kg |キャプテンズオブクラッシュ COC…
これは少々固すぎるような気もするから、軟球切ったやつの方がちょうどええんと感じるんや。
それとか、軽い鉄アレイを持ってシャドーボクシングするのもええよ。
エクササイズやダイエット・筋力トレーニングに最適!鉄人倶楽部 鉄アレー 5kg KW-705カワセ…
鉄アレイを持ってのシャドーは、かなり効果的やね。
僕は、この練習法は、ようやりましたよ。
1球から!驚の安さPromark 新規格上達練習球 C号球 ボール領収書発行可能!楽天ランキング上…


理想のカラダの実現、パームスなら2ヶ月29,800円~で叶えます!

ボクサーに役立つプログラム販売しています
■初心者・プロ向け!元東洋チャンピオン三谷大和ボクシング練習法dvd(17600円+送料)
■超初心者向け!元日本3階級制覇 前田宏行ボクシング練習法dvd(9800円+送料)
■他のジャンルのDVDが欲しい方はこちら>>

スポンサー広告



ボクシングに関する悩み、ご相談があれば何でも話して下さい。
僕が出来る範囲の事なら、何でもお教えします。



コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です