パンチをスムーズに打つ練習

パンチというのは、普段からスムーズに打つ練習をしておかないといけない。

あまり、考えすぎずに構えた位置から素直にまっすぐパンチを打つことだ。

拳を回すとか、強く打とうとかを考えてはいけない。

そんなことを考えるから、フォームが崩れてしまう。

素直な気持ちでパンチを出すこと。

その自然体のパンチこそが、いいパンチに育っていく。

ワンツーを打つときも、腰の回しとパンチのタイミングについて考えすぎずに腰を左に右に回して、そこに腕が付いてくるという感じで練習すればいい。

自然といいパンチがうてるようになりますよ。


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