ヒクソングレイシーのメンタルの鍛え方

今日ヤフーニュースを見ていたら400戦以上無敗の

ヒクソングレイシーの恐怖心を失くす方法

ヒクソンは少年時代に柔術の道場で〆落されそうになった。

その恐怖心から逃れるためにあるトレーニングを始めた。

そのトレーニングというのが、カーペットにぐるぐる巻きに

なるというトレーニングやった。

息が出来ない恐怖心にさいなまれるが、落ち着きを取り戻すと

わずかに息が出来ることがわかり耐えることができたのだ。

その練習のおかげで、大きな選手に上に乗られても

パニックにならず冷静に戦えるようになったようだ。

こんなトレーニングを少年時代に考えるんやから凄い格闘家やな。

このトレーニング法は、危険なので絶対にマネしない様にして下さい。


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