イメージトレーニングはユーチューブで!

ボクサーは、イメージトレーニングが非常に大事だ。

当然だけど、負けるイメージのまま試合してはいけない。

そんな時に役にたつのがユーチューブである。

とにかくユーチューブで勝っている選手を見るのである。

負けている方を見てしまうとテンションが下がり

負けるイメージが頭に残る。

試合を見ていたら、勝つ選手と負ける選手がいるのは当然ではある。

そこで、負けたボクサーを中心に見てしまい、

「あんなパンチくらったら絶体に死にそうだ……」「こわい……」

なんて感じてしまうとその負けるイメージが頭に残るのである。

それでは、いけない。

メンタルが弱くなってしまう。

僕自身、若い頃はメンタルが弱くて頭には何故か負けるイメージが

多くあったのである。

僕の時代には、ユーチューブもなくてWOWOWでビデオ撮らないと

ボクシングが見れなかった。

そして、テレビで放映されるのはビックマッチばかりで

好きなハーンズとレナードの対戦や、レナード対ハグラー

好きなボクサーのどちらかが負けるのである。

強いボクサーが負けてしまうイメージを残してしまう。

タイソンが負けた時は、本当にショックやった。

あのタイソンが負けるなんて考えられなかった。

あのタイソンが負けるなんて……

ショックは大きかった。

今ではユーチューブがあるので、好きなボクサーの勝つ場面だけを

見ることができるので、勝つイメージを作りやすいのである。

たまにユーチューブでハメドが負けた試合や、タイソンが負けた試合などを

見てしまうことがあるが、テンション下がりますね。

あなたも、負けるイメージが頭にあるなら

YouTubeで好きな選手が勝つ試合だけを、毎日毎日

見てみましょう。

あなたの頭の中に勝つイメージを焼き付けてみましょう。

少しは、メンタル強くなってくるかもしれませんよ。

 

 


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