強いパンチを打つには下半身の柔らかさと強さ

強いパンチを打つには、やはり下半身が大事だ。

膝を柔らかくして、腰を「グッ」とヒネリ力を入れる。

フットワークを使いながらでは、なかなかバランスが上手くとれずに

強いパンチが打てないのである。

フットワークを使っていても、体はぶれずにKOパンチを打つ時には

相手を倒せる位置から、腰を入れて打つことだ。


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