ボクシングに強くなるには、いい選手の真似をすることも大切です。

ボクシングに強くなる方法として、大切なことの一つに
強い選手の真似をすること。
これは、僕もやっていたんやけど、ボクは
モハメドアリやシュガーレイレナードやナジームハメド、ハーンズの
ボクシングが好きやったから、ビデオを何回も見て
パンチの打ち方を真似したもんや。
自分が、好きなボクサーの真似を1回やってみてほしいんや。
それから、自分がその選手になったような気持ちで
スパーリングしてみてほしいんや。
実際僕も、シュガーレイレナードのボクシングを
真似してたら、ボクシングが上手くなってたんやで。
今でも、若いもんのパンチやったら、スイスイよけるで。
若いもんいうても、練習生レベルのパンチやけどね。
ここで、ボクがおすすめするボクサーのDVDを
紹介するから、ほしいもんあったら買ったらええと思うよ。

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ボクシング上達練習法

ボクシングの練習法を教えましょう。
というても、僕らの時代にボクがやってた練習法なんやけど
これは、無茶苦茶な練習法やから、現代ではトレーナーに
怒られるのでやめたほうがええかもね…
ジムにあまり器具がそろっていなかった時代やからしゃーないけどね。
まず、拳立てをよくやりました。
それも、コンクリートの上で拳を打ちつけながらの拳立てなんや。
これは、かなり拳固くなるよ。
それと、金づちで毎日拳をたたいていましたね。
腕立ては、毎日500回を実践。500回は何回にも分けてやりました。
腹筋はイッキに500回やりました。
なんかムチャクチャな練習法でしょ。
そやけど、今でも拳は固いですよ。
あとね、野球の軟球を半分に割って、シャドーボクシングしていました。
半分に割った軟球を、両手に持ち
パンチを出した時に、ギュッと握りしめるんやで。
これは、ええ練習になったよ。
そやけど、地味な練習ですよね。
あともう一つあったわ。生の木を拳で叩いたりも
してたな。何すんねん!!
どうもすみませんムチャな練習しすぎていました。
みなさんは真似せんといてくださいな。
今日はあんまりためにならんこと書いたかな?
まぁ今日もジムワーク頑張ってや。


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ボクシングを上達したい。強くなりたい。プロになりたい。チャンピオンになりたい。

23.pngDVD
昨日から大阪弁に変わってもうてんけど
やっぱり大阪弁がええわ。ほんまにな
このボクシングDVDは、もう買いましたか?
ほんまに買うてほしいと思いますわ。
まず、なんぼ練習してもボクシングが上手くならん人や
パンチが、なかなか当たらないと悩んでおられる人には
最適なDVDやで。なんちゅうても日本で3階級制覇している
前田選手が出してるDVDやからな。
このDVDの値段は9,800円やで。
安いと思いませんか?
前田さんのDVD
引退して、今でもトレーナーなど指導者として活躍してるんや。
まずはこんなことで悩んでるあなたは
↓    ↓   ↓
8.pngクリックして拡大
これまでのボクシングDVDには、攻撃の理論や防御の理論、
トレーニングの理論など理論づくめのDVDが多いなか
前田さんのボクシングDVDは、体得できる方法が
しっかり書かれています。
元トレーナーのボクも、驚きのDVDやな。
この方法やったら勝てるはずやな。
これは選手だけやなくて、現役のトレーナーも
見るべきやと思います。
前田さんのDVDの内容をチェックしておいてや。


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僕のパンチのかわし方とは…

パンチをかわす方法ですが、
これは僕が実際に実践していたんですが
相手の目を見ない、そして相手のグローブも見ない
それじゃどこをいるのか……
僕は、現役時代に相手の胸あたりを見てスパーリングしていました。
胸あたりを見ていると、相手の動きが手にとるようにわかるんです。
相手の目を見すぎると相手の目でのフェイントに
騙されます。だから胸辺りを見ていたんです。
そしたら、パンチを出すときに必ず胸から肩が絶対動くんです。
僕はそれをすぐに見極めてパンチをかわしていました。
みなさんもやってみて下さい。


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西岡選手がKOが多いのは何故か?

西岡選手ってそんなに体に筋肉が凄いわけではないのですが
何故KO勝ちが多いのでしょう。
実際に西岡選手と会ったことはないので本当のところはわかりませんが、
テレビで見ている限りでは、無駄な筋肉がないというだけだという感じがしますね。
インナーマッスルが凄いんじゃないかと感じます。
そして、相手の選手を崩していくためにクレバーなボクシングをします。
パンチを当てるタイミングや打つポイントも非常にいいと思いますね。
フィニッシュは、シャープでパワフルな1発を打つでしょ。
結局、ただ1発があるだけじゃなくて、それまでKOするための
試合の組み立てができているんですね。
前半で倒す準備をしておいてから、ここというところで
きめてしまう。素晴らしいボクサーですね。


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パンチを強くするコツとは

誰もがパンチを強くしたいと思っていることでしょう。
しかしなかなかKOできないというボクサーが多いものです。
日本レベルだとKOの山を築くのに世界へいくと、倒せない…
そりゃなかなか世界のレベルになると相手も、ピンポイントに
パンチを当てさせてくれないですからね。
どうやれば倒せるんでしょうか?
そのコツとは…
ただ力強く打つだけでは、KOなんてできません。
ストレートなら、まっすぐに相手のアゴを体ごと打ちぬく
練習をしてください。体ごとといってもバランスが崩れてはなにもなりません。
腰の回転で、右ストレートを打ち、そのストレートにグッと体重を
乗せてください。体重が60キロならそのままパンチに乗せていくんです。
そう腰からですよ。
その右をスピードだけに使うなら、軽くスピードで打って
その後の左フックを腰から回して、体重を左フックにかけて
アゴに打ち抜いてください。打ちぬくことが大切ですよ。
「スパッーと体重をのせて、体ごと打ちぬく」
これを何度も何度も実践して、感覚をつかんでください。
スパーリングでどんどん試してみてください。
わからない場合は、KO勝ちが多いボクサーのDVDでパンチを何度も見て下さい。
きっと、なにかつかめると思いますよ。


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ボクシング上達できるDVDは大橋秀行 ボクシング教則

ボクシング上達法って、なかなか文章だけでは
伝わらない部分があります。
なんとか、強くなってもらおうと
ブログ運営しています。
そこで、もっとわかりやすく教えるためには
やはり、元世界チャンピオンが提供している
DVDをご紹介したいと思います。
一度確認して見て下さい。
楽天販売ページはこちら⇒大橋秀行ボクシング教則DVDを見たい方はココをクリック


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本当に強いボクサーって?

強いボクサーになるには、どうしたらいいのか?
こればっかりは、いろんなことが合わさって強さというものが
あるんやから、なかなか難しいですよね。
いくら、才能があっても練習しなくて、スタミナがなかったらあかんし、
パンチが強いといってもあたらなかったらどうしようもないですよね。
完璧なボクサーになるには、スタミナがあり、左ジャブが早く、パンチ力もあり
防御勘もすごい!!そして精神面も強いボクサーが強いですよね。
そんなボクサーになれたら最高ですよね。
しかし、そんな簡単なもんやないんです。
だから、自分の得意なものをとことん練習してみて下さい。
今は引退していると思いますが、吉野選手なんかは左フックのみで
KOの山をきずきあげてきました。
トレーナーにも相談して、いろいろな練習をしている中に、
自分の得意なパンチはなんなのか考えてみて下さい。
そして、そのパンチをとことん鍛え上げて下さい。
そいて、そのパンチをどうやったら当てれるのかという
必勝のパターンを作ってみてください。
そして、スパーリングで何度でも試してみて下さい。
常に頭を使った練習をしてくださいね。


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ボクシングでダイエット

最近ボクシングでダイエットするかたが増えています!!
僕の知っているジムでも、殆ど女性だったりしますね。
ボクシングで、ダイエットをする場合に、
みなさんは息を切らすくらい練習したら痩せると
思っている方が多いと思うのですが、
実は、対極拳のようなゆったりとした動きで
汗をかくほうが、いいんです。
まぁジムへいけば、思いっきり練習してしまいますけどね。
僕が通っていたジムでは、かなりダイエットで成果をだしています
関西(大阪)なら、クレイジムか井岡ジムが
ダイエットにはすぐれていると思います。


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