カテゴリー: ボクシング初心者講座

シニアの方は、運動不足で体を動かさない人も多いと思う。 今日は自宅でボクシングを始めたいというシニア

ガードの隙間を狙えばパンチは当たる。 ガードはしても、必ず開いている場所はあるはず。  

セルゲイ・コバレフの試合を見ていた。 ジャブで相手の選手を倒している動画が凄い！   この

今日はゴロフキンの左フックを見ていた。 ゴロフキンのような左フックは、あまり見かけないですね。 &n

僕は、若い頃はボクシングが強くなかった。 スパーリングでも、2R戦うとバテバテで戦えなかった。 &n

スパーリングの時に、全然パンチが出ないままの人。 考えすぎでしょうね。   自分がパンチを

フットワークというのは、ボクシングには欠かせない。 まずは、前後のフットワークをしっかり練習すること

パンチのスピードが無いと言われる原因として考えられるのは まずは、力の入り過ぎではないですか？ &n

週に何回かは、ジムでスパーリングするんだけど いつも自分はサンドバッグにされているように打たれる。

アッパーの打ち方には２つある。 拳をひねり拳を横にするアッパーと、拳を縦にしたまま打つアッパーです。