カテゴリー: ■左フック

左フックが得意なのは、井上尚弥、ドネア、カシメロ、ミドル級のゴロフキンの左フック強いですね。

フックを打つ時は、角度を意識しながら打つことが大事だ。

しっかり腕を90度に曲げて相手のテンプルやアゴを狙う。

パッキャオが井上選手の教えたフックは、肘を上まで上げて上から下に叩くように打つフックだ。

ゴロフキンの左フックも、肘をあげて上から下に打つ。

打つ降ろすような左フックを打っている。

しかし、腕だけで打ってもパンチは効かない。

やはり腰の回転と腕の振りで倒すものだ。

慣れないうちは、ここが一番難しいところだ。

腰を回しながら、腕が後から付いてきてパンチに体重を乗せていく感じです。

これは、初心者のうちは中々上手く打てないものです。

これも、何度も何度も反復練習してタイミングを練習しないといけません。

三谷大和ボクシング上達法ＤＶＤでも左フックの練習法を解説しています。

買った人は知っていると思いますが、これもコツを学んで後は反復練習あるのみです。

簡単に練習するには、右左に腰を回してみましょう。

その回している腰に合わせて、腕を振る練習をしてみましょう。

これが、自然な動きとしてできるようになればＯＫです。

この自然な動きを練習して、うまくできるようになれば本格的に練習しましょう。

タイソンがよく倒したパンチがこれだ。

相手の右ストレートを左にダッキングして

グッと左足に体重をかけてためておいて

イッキに体重を乗せて左フックを爆発させる。

体重をため込んで、打つのでよく効きます。

前に記事で書いたことがあるのですが

井上尚弥選手の左フックについてのお話です。

もう一度、パッキャオが井上選手に教えているフックの動画を見ていました。

パッキャオが教えたフックは、肘を肩よりも上げて上から下に打つフックだ。

こんな感じで打つ。

井上尚弥はパッキャオに言われたことを、その場で実践していた。

その時に、すぐに出来ていたので凄いですよね。

そして、そのフックを世界タイトルマッチでも使って倒すんですから

さらに凄いと思いますね。

覚えたからといって、そんなにすぐに実践に使えるのが凄い！

井上尚弥選手は、一つのことをとことんまで反復練習して

体に覚え込ませるようだ。

頭で覚えるのではなくて、体で覚える。

同じことを何度も何度も繰り返し練習するのが井上選手の凄いとこだ。

そうすることで、体がその動きを完全に覚えて実践でも自然に出てくるのだ。

ボクサーの皆さんも、パッキャオ直伝のフックを練習してみて下さい。

あの井上選手のような怪物ボクサーでも反復練習という地味なことを繰り返す。

強くなるなら、やはり反復練習が一番なんですね。

パッキャオが井上尚弥選手にフックを教えている動画は

ユーチューブで、「パッキャオ　井上尚弥」で検索すれば

見れるので見ておいて下さい。

以前に、パッキャオと井上尚弥が対面した時に

パッキャオは、井上選手にフックの打ち方を伝授していた。

そのフックは、肘を肩よりも上に上げて、上から下に向って打ちます。

ストレートでも打ち下ろしのストレートは、非常に効きます。

フックでも、上から下に打ち抜けばアゴの先端をかするように打てます。

このフックを上手く使えれば、かなりの武器になりますね。

あなたも、フックを打つときに肩の高さで打つのではなくて

肩よりも肘を上に上げて打ってみて下さい。

今日のジムでは、このフックの練習をしてみて下さい。

井上尚弥の左フックを何度も見た。

前回の試合で見せた左フック。

そしてマクドネル戦で見せた左フック

あの左フックは、背が高い相手と戦うための左フックですね。

マクドネルをよろめかせた左フックをスローで何度も見た。

井上選手は、まず体を右に倒したんです。

その後、体ごと左フックを上から下へ打つ感じです。

この左フックは、ゴロフキンの左フックに似ている。

この左フックにより、マクドネルはリズムが狂ったのである。

その後はめった打ち状態で井上は勝った。

あの左フックは凄いですね。

ボクサーのみなさん左フックでKOするときに
あなたは、どのように打っていますか？
ワンツーのあとの左足の位置はどこに
ありますか？まっすぐの位置にありますか？
これにはコツがあるんです。
ワンツーの右を打つ時
左足をちょっと外に出すだけです。
そうすることにより、
パンチと同時に左フックを
打つ体勢を作ってしまうんです。
そうすれば、自然な形で左フックが
打てますよ。