三谷大和氏と言えば元東洋太平洋チャンピオンだ。
そのDVDが以前から販売されている。
このDVDで、僕自身も練習している。
現役時代はKO率80％あった三谷氏
いまでも、会長として選手たちを教えている。
このDVDでは、KOするためのポイントを教えてくれる。
ちょっとしたコツでKOは増える。
ボクサーは強くなるために筋力をつけたり
走りまくったりしてスタミナをつける。
昔の、僕のトレナーはしまいには「根性や～」
なんていう人もいた。
それだけではボクシングには勝てない。
三谷大和氏のボクシングDVDの中身を見てみると
超初心者からプロの選手に迄通用するDVDだ。
ステップ一つとっても基本のステップから
●コーナーで強くなるステップ方法、
●攻撃を上手くかわすステップ法
●相手の意表をつくのが得意な人のステップ方法
等も知れば、KOに結び付けられるステップになる。
井上選手の試合を見てつくづく防御の大切さを感じました。
ドネアのパンチ一発で右目の上を切ってしまった井上尚弥だが、その後の戦い方では、体にしみついた防御技術で、パンチをかわしカウンターを当てていた。
右目が2重に見えたという状態でも、あれだけパンチをかわすのには日ごろの防御の練習がいきているんですね。
完全に体が、自然に動いている感じです。
ボクサーに大切なのは、防御です。打たれないボクシングが出来るという事は相手が見えているという事なので、KOもしやすいんです。
ジムワークでは、必ず防御の練習をしておきましょう。
ボクシングでKOするには、やはりタイミングがよくないといけない。
いくら筋力が強くても、下半身強化していたとしても手数が多くても倒せない。
だから、試合中に相手との距離をしっかりと測りタイミングを測るのだ。
相手が出てきたら、少し下がり自分の距離を確認してみる。
まだ、打つ場面ではなかった場合は様子を見る。様子を見ながらもジャブを出して距離の確認をする。
今度は、自分で距離を詰めてパンチを打ってみて相手の反応を見てみる。
そうやって距離を確認しながら戦う。
そこでドンピシャのタイミングでパンチが当たればKOはできる。
パンチは腕が伸びきっても効かないし、近すぎても効かない。
ちょうどいい距離で、当たるタイミングがいいと必ず倒すことが出来る。
だから、いつも自分の距離というのを知り自分の距離で戦うことが大事です。
今日のスパーリングでは、この距離の確認をしながら自分が倒せるタイミングの練習をしてみて下さい。
自宅でボクシングがしたい。
そんな方から、よく質問がくるのですが
僕が紹介している三谷大和氏と前田宏行氏の
ボクシングDVDどちらを買えばいいの？
ずばり、超初心者なら前田氏のDVDがいいです。
三谷氏のDVDは値段も17,280円なので少々高い。
本当に、チャンピオンを目指し強くなりたい人なら
買う価値はあると思いますが
超初心者には高く感じられるし内容もプロ向けです。
ボクシングを自宅で気軽に習いたいなら、
前田氏のDVD(9,800円)がおすすめです。
お値段も安く買えるのがいいでしょう。
この両氏とも知名度が高くて、選手時代はボクシング界では有名です。
その元チャンピオンが教えてくれているので信頼できます。
確認しておいて下さい。
僕のブログを見ている方から、コメントが来ました。
そのコメントは、僕が紹介している三谷大和、前田宏行氏の
ボクシング上達法DVDに関する感想を教えてほしいとのこと。
それでは、まずは前田宏行氏のDVDからお話ししましょう。
前田宏行氏のDVDを見たときは、ディスク１は
ほんまに基本中の基本を簡単に教えている感じかな。
僕自身は、これはもうわかっていることなので
流して見ていたが、自宅でボクシングを始めようと
いう人に親切に作られているなという感じがした。
もう既に、ジムに通っている人にはいらないですね。
ジムで、このような基礎は習うので必要ないでしょうね。
しかし、ディスク２では、前田氏がプロのリングで
実践してきた戦い方を教えてくれています。
ディスク2に関しては、プロボクサーも通用すると思います。
前田氏のDVDのテクニックを、僕もジムでやってみたら
スパーリングで倒してしまいました。
しかしながら、全体的に見て初心者ボクサーというか
これから、ひそかにボクシングを習おうという人
ジムに行くまでもなく、少しボクシングを覚えたい
そんな人には向くDVDです。
三谷大和氏のボクシングDVDは、非常に細かく教えてくれているなぁ
という印象を受けました。
一つの基礎に対して、さらに掘り下げて教えてくれている。
そして、一つ一つの攻撃、防御、ステップなど
すべてを細かく細かく実践していくDVDです。
本当に、勝つために理論的に解説したDVDです。
初心者ボクサーから、プロまで参考になるDVDだと思います。
僕自身も、非常に参考になったDVDでした。
僕は19歳の頃ボクシングを始めて
首を痛めて、プロを断念したあと
トレーナーになったわけなんですが、
若い頃気が付かなかったことがいっぱいある。
それは、45歳の時にボクシングジムに通ったときに気が付いた。
自分のメンタルを強くする方法や、KOするために
どんな打ち方をして、どう動くかなど……
相手のパンチを見抜いて、パンチをよける方法
他にも、スタミナを使わない方法。
なんで、こんなことに気がつかなかったのか？
45歳の時に、そう感じました。
45歳の時に若い練習生と戦った。
その時に人を変えて4ラウンド戦っても
息も上がらなかった。
僕がやっていたその方法は、三谷大和氏のDVDでも
語られていた。
理論的にボクシングを学ぶことの大事さを
あらためて知りました。
強くなるために、ボクシングをやりたいがプロは嫌。
そんな方はたくさんいます。
ジムに行けば、スパーリングをやらされるし……
怖いなんて思っている人多いことでしょう。
ジムに行けば、入会金と月会費もかかるしお金がない。
ジムも近くにないし、あっても雰囲気が怖い。
ボクシング上達法DVDだ。
根気はいるけど、自宅でも練習できるDVDは非常にいいですよ。
この2つのDVDは、僕も買って確認していますので勧められます。
3か月～半年はみっちり練習してみて下さい。
今の自分よりは、かなり強くはなっていきますよ。
40歳、50歳といえば体力も衰えていく歳だけど
まだまだ元気な人も多い。
仕事に疲れてしまい、体型も太い、「お腹なんとかならんかな」
そんな思いで生活している人は多い。
そんな人は、ボクシングをやるべきです。
殴り合いさえしなければ、ボクシングは非常に体にいいスポーツだ。
護身術にもいいし、おやじ狩りなんかにも負けてはいけない。
自宅でボクシングを習いたいなら、僕が紹介している
三谷大和、前田宏行ボクシング上達法DVDで練習してみて下さい。
パンチを見極める時に大事な事は、
あまり相手を見過ぎないことだ。
ボクシング上達法DVDを監修している三谷さんは常に
相手の、喉あたりを見て戦うという。
僕自身も、相手と戦う時には常に胸あたりを見て戦う。
そうすることで、体全体の動きがわかりパンチがよけやすくなる。
足の動きや、肩動きがわかるのでパンチを見極めやすくなる。
目を見過ぎると、僕の場合は惑わされるのでパンチをもらいやすい。
常に体全体の動きでパンチを見極めてみて下さい。
今でもよく来る質問の中で、三谷大和と前田宏行のボクシングDVDどちらを買えばいいですか？
ボクシングの基礎のすべてを学びたいなら三谷大和のDVDがいいと思います
三谷大和DVDは、トレンドアクアという会社が販売していて教えているコーチは
その道の一流の人がおおいのである。
DVDの値段は少々高いかもしれないが、非常に細部まで教えてくれる。
トレンドアクアという会社は、ボクシングの他にもたくさんのスポーツDVDを販売しているので信頼感がある。
それに、前田宏行DVDは、ボクシングの基礎を簡単に教えているのに対して三谷大和DVDは、攻撃の基礎から防御の基礎など、すべての基礎を掘り下げて解説してくれているのでいいんです。
結論的には、ボクシング初心者が自宅でボクシングを学ぶなら前田宏行DVD
ボクシングを本気で学びたいなら三谷大和DVDという感じかな。
