自分を信じる!

「自分を信じる!」自分を信じることは、飛躍していく上で非常に大切な考え方であります。

「自分に自信を持て」っといっても、そう思えば思うほどプレッシャーがかかってしまいチカラが出せない…なんてことありませんか?

「自分ならできる」「自分は強い」なんて思い挑んだときに逆に体がいうことを効かなくなってしまうことないですか?

いくら気持ちでそう思ったところで逆に脳は、できないことや負けることを考えてしまっているのです。

だからスポーツでも何でも、何かに挑むときは「自分を信じて下さい」

脳はフローの状態になるのです。

そうすることで余計な緊張もなくなり自分の実力が出せるのです。

スポーツで負けたとしても自分の実力が劣っているなら、次はまた練習すればいいのです。

あなたも常に脳をフローな状態にしてみませんか?

人生が変わってきますよ。

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